Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi liên tục nên các mẹ bầu có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa rất cao. Do đó lúc này việc vệ sinh vùng kín đúng cách là vô cùng cần thiết và quan trọng. Vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng cách sẽ bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tại sao mẹ bầu phải vệ sinh vùng kín đúng cách?
Mọi hành động của mẹ bầu khi mang thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình mà còn tác động tới cả bé yêu. Nên việc vệ sinh vùng kín đúng cách vào thời điểm này sẽ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín với bà bầu
Khi mang thai, tâm sinh lý của phụ nữ thường thay đổi thất thường do rối loạn nội tiết tố. Theo các chuyên gia, đây là giai đoạn phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về phụ khoa cao gấp nhiều lần so với trạng thái bình thường.
Bởi giai đoạn này khí hư âm đạo sẽ tiết ra nhiều, khiến vùng kín ẩm ướt – Đây là môi trường thuận lợi để các loại nấm, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây mùi hôi khó chịu và viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng cách sẽ giúp mẹ bầu tránh được nguy cơ mắc các căn bệnh phụ khoa.
Việc vệ sinh vùng kín ảnh hưởng đến thai nhi
Thai nhi được nuôi dưỡng và bao bọc trong tử cung của mẹ. Nên khi việc vệ sinh vùng kín ở bà bầu không đảm bảo sẽ khiến các vi khuẩn, nấm men xâm nhập vào tử cung gây viêm nhiễm và ảnh hưởng tới bé yêu.
Một số trường hợp vi khuẩn còn lây truyền sang con, gây sinh non, sảy thai, hoặc khiến đứa trẻ bị dị tật tử trong bụng mẹ,…
Chính vì vậy việc vệ sinh vùng kín đúng cách và thường xuyên sẽ ngăn chặn những nguy cơ bệnh tật, viêm nhiễm ảnh hưởng tới bé. Đồng thời tạo môi trường sạch sẽ, lành mạnh cho sự phát triển của thai nhi.
Cách vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng cách
Việc giữ môi trường vùng kín luôn sạch sẽ trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng. Một số cách giữ vệ sinh vùng kín dành cho các bà bầu như:
Vệ sinh vùng kín 2-3 lần mỗi ngày
Khi mang thai lượng khí hư ra nhiều hơn, nồng độ progesterone tăng cao làm môi trường âm đạo mất cân bằng và luôn trong tình trạng ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Chưa kể, các loại nấm, vi khuẩn, mồ hôi,… sẽ bám đọng lại ở vùng kín nếu không được vệ sinh thường xuyên.
Chính vì vậy, các chuyên gia phụ sản khuyên các mẹ nên chăm sóc, vệ sinh vùng kín 2-3 lần/ngày để loại bỏ các yếu tố gây bệnh để sức khỏe của mẹ và bé được phát triển tốt nhất.
Thời điểm vệ sinh tốt nhất cho mẹ bầu là sáng, chiều và tối. Khi tẩy rửa vùng kín mẹ bầu nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc nước ấm. Sau khi rửa sạch nên dùng khăn bông lau khô để vùng kín khô thoáng và thoải mái hơn.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh bà bầu an toàn
Dung dịch vệ sinh đang là lựa chọn của nhiều bà bầu vì sự tiện lợi và dễ dàng sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Mẹ bầu có làn da nhạy cảm hay sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp rất dễ bị kích ứng thậm chí là ngứa ngáy khi sử dụng dung dịch vệ sinh.
Vì vậy ngoài những mẹ bầu được bác sĩ khuyên dùng dung dịch vệ sinh vùng kín cho bà bầu, chị em có làn da nhạy cảm nên sử dụng nước ấm để vệ sinh vùng kín. Tránh tuyệt đối sử dụng sữa tắm, xà phòng,… để vệ sinh vùng kín có thể gây kích ứng, mất cân bằng độ pH khiến vùng kín bị viêm nhiễm.
Thao tác vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng
Vùng kín vô cùng nhạy cảm vì vậy khi vệ sinh “cô bé” mẹ bầu cần chú ý: Sử dụng vòi xịt mức nước nhẹ, vòi hoa sen vừa có thể giữ được lợi khuẩn vừa tẩy rửa được những vi khuẩn có hại. Thao tác vệ sinh vùng kín phải nhẹ nhàng. Tư thế vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng nhất là rửa vùng kín từ trước ra sau, và chỉ tẩy rửa bên ngoài vùng kín, tuyệt đối không thụt sâu quá sâu vào trong âm đạo.
Dưỡng ẩm vùng kín thường xuyên
Việc dưỡng ẩm vùng kín là một bước không thể bỏ qua khi vệ sinh vùng kín cho mẹ bầu. Vì trong thời gian mang thai cô bé sẽ bị thay đổi về cả kích thước và màu sắc. Lúc này, việc bổ sung các loại khoáng chất thiết yếu như: collagen, vitamin E,… sẽ giúp se khít “cô bé”, phục hồi vùng kín tốt hơn.
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín trong quá trình mang thai
Một số lưu ý để vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng cách:
- Không sử dụng những dung dịch vệ sinh vùng kín có tính sát khuẩn cao.
- Không thụt rửa sâu bên trong khi vệ sinh vùng kín.
- Dùng nước sạch để vệ sinh vùng kín. Sau khi vệ sinh cần lau khô vùng kín nhẹ nhàng bằng khăn sạch.
- Tuyệt đối không mặc quần bó, quần không thoáng khí. Phải thay quần lót khi thấy vùng kín ẩm ướt.
- Không vệ sinh vùng kín quá 3 lần/ngày.
Vậy là Lavenda đã chia sẻ đến chị em bí quyết giữ vệ sinh vùng kín cho bà bầu hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ bầu chủ động hơn trong vấn đề vệ sinh vùng kín và chăm sóc phụ khoa trong thời kỳ mang thai, sức khỏe sinh sản tốt hơn.
